絶対ムリ!? 「フツーのメタボ対策」

ムリがありすぎる、「アタリマエのメタボ対策」

メタボ対策って、どういうものなんだろう?と思った私は、まず厚生労働省の「メタボ対策」のページを調べてみました。

 

ざっくりまとめると、メタボを解消するにはこういうことをやりなさい、と書いてあります。

 

  • 運動
  • 食事
  • 禁煙

 

フツーだ…。
うん…まあ、タバコは吸わないから、禁煙ってところはクリアしてます。

 

どのくらい運動したらいい?

 

厚生労働省によると、これくらい運動せよとのこと。

 

絶対ムリ!? 「フツーのメタボ対策」

 

通勤に加え、散歩やバレーボール…え?

 

バレーボール? オヤジのバレーボール人口って、そんなに多いのか…?まあ、スポーツしろってことですかね。

 

土日は犬と散歩して、子どもと遊びまくり、洗車して、早歩きしまくれとのことです。

 

うん…時間がたくさんある人なら、できるかも知れないよね。
あと、意志の強い人ね。

 

だけど、こちとら、食欲に負け続けて20年超の、筋金入りの根性なしです。
却下。

 

絶対ムリ。そんなハードな運動メニューは最初っから却下です。

 

食事はどう改善すればいい?

 

同じく、厚生労働省によると、こう。

 

絶対ムリ!? 「フツーのメタボ対策」

 

えーと、健康的な食事ですね。唐揚げ禁止?昼は、お米ナシ?

 

断言しましょう。私はこの食生活、三日で投げ出して、こっそりコンビニでコッペパン(つぶあん&マーガリン)を食べまくる自信があります。ヤマザキのコッペパン最高。

 

こんな食生活ができるくらいなら、最初っからやってますって!

 

おそらく、お役所の役人が、机の上で考えたことなんでしょう。カロリーの数字だけ合わせたような。

 

禁煙って、メタボと関係あるの?

 

私はたばこを吸ってません。だけど、メタボです。

 

タバコ吸わなくてもメタボってことは、「禁煙」ってこと自体、間違ってるんじゃないの?
うーん、不信感。

 

最後にクスリ

 

絶対ムリ!? 「フツーのメタボ対策」

 

ちょ、ちょっと待ってちょっと待って。

 

最後に、医師と相談して薬を飲みましょう…みたいな流れになってるよ?

 

これって、厚生労働省の
「みんなで薬を飲もう!そうすると、厚生労働省も儲かるんだ!ははは!」
っていう、アピールじゃないんでしょうか?

 

考え過ぎかな…。

 

どうも厚生労働省は信用ならない気がします。天下り先とかがテキトーに作ったサイトなんじゃないの? (でも、まじめに一生懸命作ってたらゴメン)

 

どっちにしても、やる前からムリそうな計画が成功するとは思えません。当サイト管理人は、根性なしの甘いもの好きでもできるメタボ対策を探し始めたのでした。

 

根性なしの中年男でもできるメタボ対策